Perché è importante avere un bel sorriso: tutto quello che c’è da sapere
Nella società in cui viviamo vengono dedicate sempre più attenzioni alla cura del corpo e dell’aspetto estetico. Creme, lozioni e sieri sono diventati quasi indispensabili per avere un aspetto impeccabile.
Tra i vari elementi ai quali viene data maggiore importanza c’è sicuramente il viso che ha un protagonista assoluto: il sorriso.
Non c’è niente di più bello di un sorriso per trasmettere un senso di serenità e felicità, motivo per cui sempre più persone prendono la sua cura come una priorità. Del resto, sorridere ci fa sentire bene con noi stessi e con gli altri, oltre che farci sembrare più avvenenti. Ma cosa permette di sfoggiare una bocca perfetta? Semplice, dei denti curati e sani.
In questo articolo si analizzano i motivi per i quali è importante avere un bel sorriso.
Avere un bel sorriso è importante: i motivi
Un sorriso è un gesto semplice, quasi istintivo, che può avere un potere davvero grande. Non solo dona bellezza al volto, ma trasmette emozioni e ha un impatto positivo sulla nostra salute e sul nostro benessere, oltre che sulla relazione con gli altri.
Insomma, avere un bel sorriso è importante, motivo per cui sempre più persone si rivolgono a esperti del settore come, ad esempio, Sorrisi Garantiti anche per i propri bambini perché è importante pensare a denti sani e curati sin da piccoli.
Allora, scopriamo nel dettaglio perché è importante avere un bel sorriso.
Rilascia endorfine
Proprio così, oltre ad avere un forte impatto sociale, il sorriso rilascia endorfine, definite la sostanza della felicità, che hanno un effetto positivo sull’ottimismo, sul benessere e, in particolare, sullo stress.
Uno stato d’animo positivo, favorito dal sorriso, può migliorare le difese dell’organismo, ridurre lo stress e abbassare la pressione sanguigna.
Aiuta memoria e capacità di concentrazione
Sembra che il sorriso, abbassando i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, contrasti i brutti pensieri. Cosa succede? Sorridendo spesso è possibile avere una concentrazione migliore e una memoria più precisa.
Trasmette sicurezza in se stessi
Chi sorride con naturalezza e spontaneità trasmette un senso di benessere interiore e di fiducia in se stesso. Spesso chi sorride è percepito come una persona più competente e capace.
Crea relazioni
Il sorriso è un potente strumento per creare connessioni con gli altri riuscendo anche a facilitare la comunicazione e creare un’atmosfera più accogliente e rilassata. Che si tratti di un sorriso fugace a un estraneo o di uno complice a un amico, questo gesto ha il potere di unire le persone e creare un senso di appartenenza.
Sappiamo bene che si tratta di un linguaggio universale che supera le barriere culturali e linguistiche. Sì, è un segnale non verbale che comunica positività, apertura e disponibilità.
Come avere un sorriso perfetto
Sapere i motivi per i quali un bel sorriso è importante, è utile, ma lo è ancora di più conoscere le soluzioni per riuscire a raggiungerlo.
Sarà scontato, eppure il primo elemento da prendere in considerazione è la bocca, più precisamente, i denti. Questi, se si desidera un sorriso invidiabile, dovranno essere bianchi, allineati e sani e per raggiungere questo obiettivo può aiutarci soltanto il dentista con le tradizionali visite periodiche.
Ci sono delle regole da seguire se si vogliono denti sani. Ecco quelle più rilevanti:
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corretta igiene orale: lavarsi i denti almeno 3 volte al giorno con il giusto spazzolino è sicuramente molto importante. Meglio se associato a un colluttorio e filo interdentale per eliminare lo sporco irraggiungibile;
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spazzolamento efficace: questo non deve essere troppo energico per evitare di rovinare le gengive e lo smalto dei denti, ma deve essere verticale e muoversi dalle gengive verso l’estremità del dente;
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cibi sani: sì, anche il cibo ha il suo valore per il sorriso. Alimenti acidi come, ad esempio, agrumi e succhi di frutta, possono provocare usure e abrasioni dello smalto;
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controlli periodici: un dentista esperto sa cosa fare con ogni tipo di dentatura, ecco perché è necessario rivolgersi a lui periodicamente in modo da conoscere nel dettaglio tutto quello si può fare per migliorare o mantenere sano il nostro sorriso.
Consigli per lo spazzolino da denti
Abbiamo visto che ci sono numerose soluzioni per avere un sorriso smagliante, lavarsi i denti almeno tre volte al giorno è una di quelle. Sì, ma quanto è importante lo spazzolino? La risposta è: moltissimo, tanto che ci sono alcuni consigli utili da seguire per utilizzarlo al meglio.
La prima cosa da sapere è che lo spazzolino dopo essere stato usato, deve essere lavato. Ciò significa che è necessario sciacquarlo sotto l’acqua corrente per eliminare eventuali residui di dentifricio rimasti sulle setole.
Ultimo consiglio è che è utile acquistarne uno con le setole morbide perché non rovinino né le gengive, né lo smalto dei denti. Il modo giusto per lavarli? Utilizzare lo spazzolino corretto per noi, per due minuti senza essere troppo energici.
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