Piedi: in inverno curali così

Per avere piedi sani e belli tutto l’anno è importante curarli anche d’inverno, quando restano coperti da calze e scarpe chiuse. Anzi, forse è ancora più importante non trascurare i piedi in questa stagione, in cui traspirano di meno e, per molte donne, continuano a essere torturati dai tacchi. Nel prossimo paragrafo ti darò le dritte per evitare inconvenienti come calli e micosi.

Piedi: in inverno curali così

Lavali quotidianamente e anche più volte al giorno, se necessario: anche se con le scarpe chiuse l’odore si sente meno, anche se hai una scarsa sudorazione… l’igiene dei piedi è sempre fondamentale. Se non vuoi aggredirli con dei comuni bagnoschiuma o saponi, puoi utilizzare un detergente delicato o del sapone di Aleppo.

Esfoliali una volta a settimana:  serve a prevenire ed eliminare gli inspessimenti cutanei. Puoi prepararlo in casa a bassissimo costo usando due cucchiai di bicarbonato e pochissima acqua (quanto basta a formare una “pappetta”). Volendo, puoi anche aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda, dalle proprietà lenitive e deodoranti.

 

Fai dei pediluvi: per defaticare i piedi e prevenire la formazione di calli, fanne uno almeno due volte al mese. Bastano un po’ di sale grosso e qualche goccia di olio essenziale a piacere in una bacinella d’acqua.

Taglia e lima le unghie ogni 15 giorni: oltre a evitare fastidiosi buchi su calze e calzini, è importante per prevenire onicomicosi, unghie incarnite e accumuli di batteri. La forma ideale è squadrata.

Idratali ogni sera: puoi usare una crema specifica per piedi, dell’olio di mandorle o del burro di cacao. Se hai una cute particolarmente secca, ti consiglio di fare anche una maschera nutriente una volta a settimana. Puoi prepararla in casa con uno yogurt bianco, due cucchiaini di olio di mandorle e un cucchiaino di miele. Lasciala in posa almeno 15 minuti prima di risciacquare.

Evita i tacchi, se non sono necessari: se vai a ballare o fai un lavoro che richiede un certo “dress code” i tacchi sono, praticamente, indispensabili. Tuttavia, usa sneaker o stivali bassi per attività quotidiane, come fare la spesa.

Hai sempre curato i piedi d’inverno o hai ceduto alla pigrizia? Hai mai avuto calli, micosi o altri problemi in queste zone? Se ti va, rispondi con un commento.

Prodotti Ricostruzione Unghie Tutto per le Unghie

Rispondi

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.